Conseils beauté 14 min de lecture

Sillon nasogénien : pourquoi il se creuse et ce qui l’atténue vraiment

Tout le monde en a un, dès la naissance. La question n’est pas sa présence mais sa profondeur — et elle dépend de bien autre chose que du collagène. Voici le mécanisme réel, ce qu’une routine change, et où commence l’illusion.

Joue et pourtour de la bouche d’une femme adulte en gros plan, sans maquillage, en lumière naturelle douce

C’est souvent le premier pli du visage que l’on regarde avec inquiétude, parce qu’il donne un air fatigué que l’on ne ressent pas. Ce trait qui descend de l’aile du nez vers le coin de la bouche a la réputation d’être une ride d’âge, et c’est précisément cette croyance qui fait acheter des sérums inutiles. En réalité, ce sillon existe chez tout le monde, y compris chez un bébé de six mois. Ce qui change avec le temps, ce n’est pas son apparition : c’est sa profondeur — et elle obéit à une mécanique très différente de celle des rides classiques.

Ce n’est pas une ride, c’est une frontière anatomique

Le sillon nasogénien marque la limite entre deux territoires du visage : la joue au-dessus, la lèvre supérieure en dessous. À cet endroit précis, plusieurs muscles élévateurs de la lèvre viennent s’insérer directement dans la face profonde de la peau, au lieu de s’attacher à un autre muscle comme ailleurs. Cette accroche crée un point d’ancrage fixe : chaque fois que vous souriez, la joue se soulève et se replie par-dessus cette ligne immobile. Le pli n’est donc pas un défaut du tissu, c’est une conséquence directe de l’architecture du visage.

Cette distinction change tout dans la manière d’aborder le sujet. Une ride d’expression comme la ride du lion naît d’une peau que l’on plie de façon répétée : traiter la peau a du sens. Ici, la peau du sillon est le plus souvent en bon état — c’est ce qu’il y a au-dessus, la masse de la joue, qui a bougé. Un soin appliqué dans le creux travaille donc à côté du problème, ce qui explique pourquoi tant de femmes constatent qu’un produit pourtant sérieux « ne fait rien » à cet endroit précis.

Pourquoi il se creuse avec les années, et parfois très vite

Trois phénomènes se combinent, et aucun ne concerne la surface de la peau. D’abord, les compartiments graisseux de la pommette perdent du volume et glissent vers le bas : la joue vient alors buter contre la ligne d’ancrage et forme un bourrelet au-dessus du sillon. Ensuite, le squelette lui-même se remodèle — la mâchoire supérieure recule légèrement avec les décennies, et le socle sur lequel repose la joue diminue. Enfin, la peau perd de son élasticité et accompagne le mouvement au lieu de le retenir. Le sillon ne se creuse pas : c’est tout ce qui l’entoure qui descend. C’est le même mouvement d’ensemble qui explique le relâchement de la paupière supérieure, à un autre étage du visage.

  • Une perte de poids importante et rapide. Les compartiments graisseux du visage se vident parmi les premiers, quelle qu’en soit la raison. Le sillon se marque alors nettement en quelques mois, indépendamment de l’âge.
  • L’exposition solaire cumulée. Elle dégrade les fibres élastiques qui retiennent encore les tissus, et c’est le seul facteur de cette liste sur lequel on agit vraiment tous les jours.
  • Le tabac. Il réduit la microcirculation et accélère la dégradation du collagène sur l’ensemble du visage.
  • La position de sommeil. Dormir systématiquement sur le même côté écrase la joue pendant des heures : c’est la cause la plus fréquente d’une asymétrie progressive et lente entre les deux sillons.
  • La morphologie de départ. Une pommette haute et pleine masque longtemps le phénomène ; un visage fin le laisse apparaître plus tôt. Cela ne dit rien de la qualité de votre peau.
  • Le sourire, tout simplement. Il n’y a rien à corriger là-dedans : un visage expressif marque davantage, et c’est le prix d’un visage vivant.

Le test qui dit ce qui est en jeu chez vous

Avant d’acheter ou de renoncer, il faut savoir si votre sillon relève d’une perte de soutien ou d’une peau fatiguée. La réponse tient en une manipulation simple, et elle oriente tout ce qui suit.

Trois minutes devant le miroir

Allongez-vous sur le dos, deux minutes

Puis regardez-vous dans un miroir tenu au-dessus du visage. Si le sillon s’efface presque complètement dans cette position, c’est la gravité et le volume qui dominent. S’il reste bien lisible à plat, la composante cutanée est importante.

Comparez visage au repos et sourire franc

Un sillon quasi invisible au repos et très marqué au sourire est un sillon jeune, purement dynamique : il n’y a rien à traiter. Un sillon marqué même bouche immobile est installé.

Soulevez la joue, pas le pli

Posez deux doigts à plat sur la pommette et remontez-la de quelques millimètres vers la tempe, sans toucher au sillon lui-même. Si le pli s’efface aussitôt, vous venez de démontrer que le problème est un problème de soutien — et qu’aucune crème appliquée dans le creux n’y changera quoi que ce soit.

Comparez vos deux côtés

Une légère asymétrie est banale et souvent liée au côté sur lequel vous dormez. Elle devient un sujet médical, et non esthétique, si elle est apparue brutalement.

Deux profils, deux stratégies

Le test précédent vous range plutôt dans une colonne ou dans l’autre — beaucoup de visages relèvent des deux à des degrés variables.

Option A

Composante volumique dominante

Le sillon s’efface à plat ou quand on soulève la pommette

  • Aucun cosmétique ne remonte un compartiment graisseux : c’est une limite physique, pas une question de gamme.
  • L’objectif réaliste est de ralentir la perte de soutien : protection solaire quotidienne, arrêt du tabac, stabilité pondérale.
  • Le maquillage, en repositionnant la lumière, agit ici plus vite et plus visiblement que n’importe quel sérum.
  • Si l’effacement est vraiment l’objectif, la question devient médicale et se pose à un médecin.
  • Économisez les soins ciblés vendus pour cette zone : ils travaillent au mauvais endroit.

On agit sur la trajectoire et sur la perception, pas sur le pli lui-même.

Option B

Composante cutanée dominante

Le sillon reste marqué même allongée, la peau est fine et froissée

  • Un rétinoïde bien conduit épaissit progressivement le derme et adoucit réellement le trait.
  • La protection solaire quotidienne conditionne tout le reste : sans elle, le travail se défait.
  • La vitamine C et une hydratation sérieuse améliorent la qualité de surface, donc la façon dont la lumière se pose.
  • Comptez trois à six mois avant un résultat honnêtement visible, sur photo comparative.
  • Le gain est réel mais modeste : un sillon adouci, jamais supprimé.

C’est le profil pour lequel une routine sérieuse vaut vraiment l’investissement.

Ce qu’une routine peut réellement faire

Aucun produit appliqué sur la peau ne redonne du volume à une pommette : il faut le poser une fois pour toutes, parce que c’est la promesse la plus fréquemment étirée sur cette zone. En revanche, améliorer la qualité, l’épaisseur et l’hydratation de la peau autour du sillon change la manière dont l’ombre s’y installe, et cela se voit. Le tableau ci-dessous distingue ce qui agit de ce qui occupe.

Ce que chaque option apporte sur cette zone précise
Geste ou actifEffet réel sur le sillonDélaiCe qu’il ne fera pas
Protection solaire quotidiennePréserve les fibres élastiques qui retiennent encore les tissusSe joue sur des annéesAucun effet visible à court terme — c’est pourtant le geste le plus déterminant
RétinoïdesÉpaississent le derme et adoucissent le relief du pli3 à 6 mois d’usage régulierNe remontent pas la joue d’un millimètre
Vitamine CAméliore l’éclat et l’uniformité, le creux capte moins l’œil6 à 12 semainesN’agit pas sur la profondeur du sillon
Hydratation soutenueUne peau repulpée marque moins le pli, surtout le matinImmédiat mais temporaireRien de structurel : tout repart au démaquillage
Massage et gua shaDécongestionne, procure une sensation de fermeté passagèreQuelques heuresNe repositionne aucun compartiment graisseux, malgré les promesses
Exercices faciauxAucun effet démontré sur cette zone en particulierCertains, en répétant le sourire forcé, accentuent même le pli

Aucune ligne de ce tableau n’agit sur le volume de la joue : c’est la limite commune à tous les cosmétiques.

Maquillage : cesser de creuser l’ombre

Un sillon se voit parce qu’il crée une ombre, et une ombre se travaille. C’est le levier le plus rapide de toute cette page : quelques gestes bien placés font davantage en deux minutes qu’un sérum en deux mois. Le principe est simple — on éclaircit très légèrement le creux, on évite d’accumuler de la matière dedans, et on redistribue l’attention vers le haut du visage.

  • Moins de fond de teint, pas plus. Une couvrance épaisse migre dans le sillon en quelques heures et le souligne comme un trait. Appliquez au pinceau en partant du centre du visage vers l’extérieur, et laissez le creux presque nu.
  • Un correcteur à peine plus clair, en voile. Une teinte d’un demi-ton au-dessus de votre peau, déposée dans le creux au pinceau fin puis tapotée du doigt, réduit le contraste. Deux tons plus clair, en revanche, dessine une virgule blanche visible de loin.
  • Pas de contouring sous la pommette. Ombrer juste au-dessus du sillon prolonge visuellement le pli au lieu de le casser. Si vous structurez, restez haut, sur le creux de la joue près de l’oreille.
  • De la lumière sur le haut de la pommette. Un point d’éclat placé haut fait remonter le regard et allège tout l’étage inférieur du visage.
  • Un blush placé haut et estompé vers la tempe. C’est le geste qui donne le plus d’effet de remontée, et il ne coûte rien à essayer.
  • Très peu de poudre dans la zone. Elle assèche visuellement et fait ressortir le moindre relief : réservez-la aux zones qui brillent réellement.

Où s’arrête le cosmétique

Il faut être direct : combler un sillon nasogénien installé n’est pas du ressort d’un produit de beauté. Les réponses existantes sont médicales, elles se discutent avec un médecin, et nous n’en ferons pas la promotion — ce n’est pas notre rôle. Un point de vigilance mérite toutefois d’être connu, parce qu’il concerne cette zone en particulier : la région entre l’aile du nez et la lèvre est traversée par des vaisseaux importants, et les praticiens la considèrent comme délicate. Toute proposition d’intervention à cet endroit se discute avec un médecin capable d’expliquer précisément les risques — et un professionnel qui les minimise est un mauvais signal. La même hiérarchie que partout ailleurs s’applique : d’abord la protection solaire, ensuite les actifs, le geste médical en dernier et jamais en premier, comme nous le détaillons dans notre guide sur le bon moment pour commencer une routine anti-âge.

Dès la naissance

l’âge auquel le sillon nasogénien est déjà présent

3 à 6 mois

le délai avant de juger l’effet d’un rétinoïde sur cette zone

10 secondes

le temps du test à plat qui dit ce qui domine chez vous

4 heures

la durée typique d’un effet tenseur immédiat

Les questions que l’on nous pose le plus

À quel âge apparaît le sillon nasogénien ?
Il ne se forme pas, il existe déjà : on le voit très nettement chez un nourrisson qui sourit. Ce qui change avec les années, c’est sa profondeur au repos. Chez certaines personnes il reste discret jusqu’à cinquante ans, chez d’autres il se marque dès la trentaine, souvent pour des raisons de morphologie plus que de vieillissement cutané.
Une crème peut-elle vraiment effacer le sillon nasogénien ?
Non. Aucun produit appliqué sur la peau ne redonne du volume à une pommette qui a descendu, et c’est ce mouvement-là qui creuse le pli. Une routine sérieuse améliore la texture et l’épaisseur de la peau autour, ce qui adoucit visiblement le trait sur trois à six mois — mais l’effacement n’est pas un objectif atteignable en cosmétique.
Le gua sha et les massages du visage servent-ils à quelque chose ?
Ils procurent une sensation de fermeté et un effet décongestionnant réel, mais transitoire, de quelques heures. Aucune donnée sérieuse ne montre qu’ils repositionnent durablement un compartiment graisseux. Si vous en faites, travaillez la pommette en remontant plutôt que le creux lui-même, où le frottement fragilise une peau fine.
Les exercices de yoga facial peuvent-ils réduire ce pli ?
Rien ne le démontre sur cette zone, et certains exercices sont contre-productifs : répéter un sourire forcé sollicite précisément les muscles qui replient la joue par-dessus la ligne d’ancrage. Le temps y est mieux investi ailleurs, à commencer par la protection solaire quotidienne.
Pourquoi mon sillon est-il plus marqué d’un côté ?
Le plus souvent parce que vous dormez toujours du même côté : la joue est comprimée plusieurs heures par nuit, pendant des années. Une légère asymétrie est banale et sans gravité. En revanche, une asymétrie apparue brutalement, avec une gêne à sourire ou à fermer l’œil, demande un avis médical immédiat.
Dois-je m’inquiéter si le sillon s’est creusé après une perte de poids ?
C’est un phénomène attendu et non un signe de vieillissement accéléré : les compartiments graisseux du visage figurent parmi les premiers à se vider. Le visage se réajuste souvent en partie dans les mois qui suivent une stabilisation. Il n’y a rien à corriger en urgence, et surtout rien à intensifier côté soins.

Concrètement, commencez par le test : allongez-vous deux minutes et regardez ce que devient votre sillon. S’il s’efface, vous savez que le sujet est le soutien de la joue — protégez du soleil, stabilisez ce qui peut l’être, et travaillez la lumière au maquillage plutôt que d’acheter un soin ciblé. S’il reste marqué à plat, la peau a son mot à dire : installez une protection solaire quotidienne, puis un rétinoïde un soir par semaine en montant progressivement, et prenez une photo de départ de face, à la lumière du jour. Jugez dans trois mois. Dans les deux cas, gardez en tête ce que ce pli est vraiment : la trace d’un visage qui sourit, pas une faute d’entretien. Le reste relève d’un choix personnel — et, le cas échéant, d’une conversation avec un médecin, pas avec une marque.

Références consultées

  1. Société française de dermatologie
  2. Haute Autorité de santé
  3. Collège français de chirurgie maxillo-faciale et stomatologie

Sujets liés

Rédaction beauté

La rédaction Little Miss Makeup

Une équipe de passionnées de beauté qui teste, compare et vulgarise depuis 2014. Nous écrivons ce que nous aurions aimé lire : des protocoles précis, des ingrédients expliqués et des attentes réalistes.

À lire ensuite

Toute la rubrique
Personne appliquant une crème légère sur sa joue devant un miroir dans une salle de bain lumineuse
Produits 11 min

Soin du visage : une routine simple vraiment adaptée

Bien prendre soin de son visage ne consiste pas à accumuler les sérums. Une routine courte, des textures cohérentes et des actifs introduits avec méthode suffisent à soutenir le confort et l’aspect de la peau.